前向きな人が多く、
魅力的なコミュニティで
45分があっという間です!
みんなで取り組めるので、キツいメニューも前向きに頑張れます。週1回45分でも生活リズムが整い、朝の集中力が上がったのが大きな変化でした。
Googleレビュー
平均
消費カロリー
最大
エリア最安
パーソナル
「仕事が忙しくて…」
「家事育児で時間が…」
「ジムに行くのが面倒…」
なーんて、後回しに
しちゃっていませんか?
バディトレなら、
IoTデバイス付きで、消費カロリーや運動量を見ながら科学的にトレーニングできます。
最大6人の少人数指導だから、コーチが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。
毎回、自分の体力や目的に合わせて初級・中級・上級を選べます。
月1回の1on1コーチングで、トレーニングだけでなく食事面までしっかり伴走します。
みんなで取り組めるので、キツいメニューも前向きに頑張れます。週1回45分でも生活リズムが整い、朝の集中力が上がったのが大きな変化でした。
科学的なアドバイスと、一緒に頑張れる仲間の存在でモチベーションを維持できています。自宅や出張先でも続けやすい提案をもらえるのも魅力です。
オンラインとオフラインを組み合わせて習慣化しやすく、一人でやるよりも楽しく続けられます。仲間がいるから自然と頑張れるのが良いです。
セミパーソナル
1回あたり ¥4,500
1回あたり ¥1,440
短期集中でボディメイクしたい方向け
(株)バディトレ代表
東京院で筋生理学を専攻し、10年以上の指導歴を持つ。プロ選手や医師、アイドルなど3,000人以上をサポート、最先端のトレーニングメソッドを提供し好評を得ている。